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4月29日，心育中心周琴宇老师面向高二年级心理委员开展了以“恰到好处的倾听”为主题的心理健康委员活动，带领大家探寻倾听的艺术，搭建起心灵沟通的桥梁。

活动一：游戏启思

言语涟漪中的倾听迷思

活动以一场充满趣味的“传话游戏”拉开帷幕。心理委员们分组排列，在悄声传递话语的过程中，原本清晰的语句逐渐变得面目全非。这个游戏宛如一面镜子，映照出倾听在信息传递中的关键作用，也引发了大家对有效倾听的深入思考，为后续的学习埋下了好奇的种子。

活动二：析微知著

解构无效倾听的暗礁

在理论学习环节，周老师深入剖析了无效倾听的种种表现。从“选择性倾听”的一叶障目，到“假装倾听”的敷衍应对，再到“打断式倾听”的急躁冒进，每一种类型都通过生动的案例呈现。面对“考试失利倾诉却遭遇炫耀”这样的真实场景，心理委员们在思维的碰撞中逐渐领悟到，有效回应是给予对方一片宁静的港湾，用理解与共情托起他人的情绪。

活动三：妙法点睛

解锁倾听艺术的密钥

活动的尾声，老师将实用的倾听技巧娓娓道来。专注的目光是无声的邀请，适时的点头是温暖的回应，简短的鼓励是前行的动力，换位思考则是打开心门的钥匙。这些技巧如同璀璨的星辰，照亮了心理委员们助人的道路。